季節の変わり目や環境の変化に負けない力と守る力を高めると言われるプロポリス。寒くなって空気が乾燥しインフルエンザや風邪が流行だす時期にもその効果を発揮してくれます。
日本ではあまり馴染みがなかったプロポリスですが、最近ではスーパーやコンビニに陳列されているキャンディーなどでも名前を見かけることが多くなってきました。今回はプロポリスが「天然の抗生物質」と言われる所以や同じ蜜蜂から作られるローヤルゼリーとの違い、またシルクふぁみりぃが販売しているプロポリスの優れている点や飲み方などお話ししたいと思います。
＊上記画像のプロポリスはお取り扱いを終了いたしました。現在シルクふぁみりぃで販売中のプロポリスについてはこちらのページをご覧くださいませ。（2023年11月6日）
プロポリスとローヤルゼリーの違い
プロポリスという名前は前後に分けて「プロ」には「前衛を守る」、「ポリス」には「都市」と言う意味があり、合わせると「巣(都市)を守る」という意味になります。プロポリスは蜂の体内で樹液や花粉などを自らの分泌物である唾液によって噛み砕いて作られるもので、非常に強力な殺菌作用があります。ミツバチがこの物質を巣作りに用いるのは、巣を腐敗させる原因となる微生物やウイルスなどから守るためだとされています。しかし、プロポリスはセイヨウミツバチしか用いることがなく、もともと日本に生息していたニホンミツバチはプロポリスを全く用いません 。そのため日本人にはあまり馴染みのなかったプロポリスですが、その強力な殺菌力が古代エジプトではミイラの腐敗防止として用いられ、東ヨーロッパでも伝統的に薬用として用いられてきました。
一方、ローヤルゼリーは働きバチが花から集めた花粉を体内で分解し分泌したもので女王蜂の栄養になるものです。このローヤルゼリーを食べているから女王蜂は毎日１５００〜２０００個もの卵を生み続け、働き蜂に比べて寿命も３０倍ほども長く生きることができるのです。プロポリスもローヤルゼリーも蜜蜂から作られるよく似たものなので栄養的には似通っています。ですが一番の大きな違いはローヤルゼリーには「必須アミノ酸」が多く含まれていることです。人体に必要なアミノ酸は２０種類。そのうち、体内で合成されず、食物から摂り入れるしかないものを「必須アミノ酸」といいます。
２つの違いをまとめてみるとプロポリスは摂取することで抗菌作用が働き、それによって免疫力が向上するものであり、ローヤルゼリーは人体を構成する必須アミノ酸を多く含む栄養の宝庫だと言えます。同じ蜂から作られるものでも作用するところが違っていて面白いですよね。
プロポリスアピスブラジルについて
シルクふぁみりぃでは数あるプロポリスの中でも「アピスブラジル」を販売しています。プロポリスは産地がとても重要で、世界的にみてもブラジル産のプロポリスが世界最高品質だと言われています。さらに「アピスブラジル」はブラジルの中でもミナスジェライス州産で、ここの蜂は「アレクリン」「ユーカリ」「アサペイシ」を主な原料としてプロポリスを作ります。その中でもアレクリンには優れた抗酸化成分のアルテピリンCを豊富に含んでいます。このアレクリンが多く含まれるものが高品質なプロポリスとされ、抽出すると濃い緑色になります。「アピスブラジル」は最高級のグリーンプロポリスなのです。
また、日本に輸入後にも自主検査を実施し「重金属」「ヒ素」「残留抗生物質」「残留農薬」成分が検出されないことを確認しています。この検査に合格したプロポリスには「日本プロポリス協議会」認定シールが貼られ安全性においても問題なくお飲みいただけます。
“参考文献「アピスブラジル」”
オススメの飲み方
「プロポリスアピスブラジル」は強力な効果をもたらしてくれる一方で、その匂いや味が他のプロポリスと比べても強烈なため飲み方に工夫が必要になってきます。また、他のプロポリスによく見られるような乳化剤が添加されていませんので、液体の中に入れるだけでは混ざらず表面に浮いてしまいます。写真のようにコップに入れてスプーンでかき混ぜようとしてもスプーンにプロポリスの大部分がくっついてしまって意味がありません。さらにこのスプーンについてしまったプロポリスは非常に粘着力が強く、重曹の粉で洗ってもスポンジについてしまって取れなくなってしまいます。
一番簡単に飲んでいただけるのは喉の奥に少量の水を含ませておいて、そこに直接スポイトでプロポリスを垂らす方法です。でもこの方法はお味に我慢ができる方とそうでない方に分かれてしまいますので、飲みやすくて後始末もいらない方法として写真のようにヤクルトの中に数滴たらして飲んでいただくというのがあります。プロポリスが混ざっていなくても大人の方なら液体が浮いた状態で飲んでしまえると思うのですが、子供の場合は混ざってないと見た目にも悪い上に飲みにくく敬遠しがちになるかと思います。そこで便利なのが１００均のお店でも買えるプロテインや青汁などを混ぜる時に使うシェイカーボトルです。
こちらの液体にはカルピスを濃いめに作ったものを入れています。その上からプロポリスをたらしてすぐにシェイクするようにしてください。時間を置くとボトルの外側に粘着物がついてしまいやすいです。
甘みが強くてよく混ざっていれば子供でも飲んでくれやすいと思います。大人の方でもプロポリスの液体が浮いた状態では飲みにくいという方にはオススメの飲み方です。また、よく混ざったプロポリスは重曹やクリームクレンザーなどで比較的簡単に洗うことができます。
さいごに
これからの乾燥する季節に、なんだか喉が痛い時、病院に行く時間がない時など「天然の抗生物質」と呼ばれるプロポリスがお家に一本あれば何かと心強いと思います。強力な助っ人になってくれそうな「プロポリスアピスブラジル」は飲んだ後始末が気になるところですが、ご説明した方法以外にも使い捨ての紙コップを利用されるのもいいかと思います。粘着力が強いので、ご自分の歯にもつかないよう気をつけてお飲みいただいて日々の健康維持に活用していただけたらと思います。
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